Kokosnoot-olie is de laatste jaren steeds populairder geworden, en om goede reden!

Hier zijn 10 redenen waarom jij kokosnoot-olie in huis wil hebben.

1 – Kokosnoot-olie helpt voor een gezonde spijsvertering

Kokosnoot-olie bevat ‘medium vetzuurketens’ die ons lichaam op een andere manier verwerkt dan andere vetten.
Het is zachter voor het spijsverteringssysteem en wordt efficiënter verwerkt dan vetten met een lange vetzuurketen.
Kokosnoot-olie heeft minder enzymen nodig voor de vertering. Als gevolg moet je lichaam dus geen vet-verterende enzymen activeren, die de spijsvertering en de pancreas zouden kunnen verstoren.

2 – Afslanken met kokosnoot-olie

Kokosnoot-olie is een goede hulp als je terug een platte buik wil.
De afslank resultaten van kokosnoot-olie zijn uitgebreid onderzocht door onderzoekers, en de resultaten zijn merkwaardig.
Vrouwen met overgewicht namen 30ml kokosnoot-olie als supplement bij hun voeding, en vertoonden een opmerkelijke afname in de heupomtrek, en dit na slechts 12 weken.
Het gewichtsverlies was geen gevolg van sporten of diëten, maar een gevolg van kokosnoot-olie toe te voegen aan het dieet.

Een andere manier waarmee kokosnoot-olie helpt afslanken is door de honger te verminderen.
Na het innemen van kokosnoot-olie zal je lichaam dit omzetten naar ‘ketone’. Ketone zorgt ervoor dat je minder appetijt hebt.
Lange termijn gebruik van kokosnoot-olie kan een dramatisch gewichtsverlies betekenen, op een natuurlijke manier.

3 – Koken met een stabiele olie

Om te koken gebruiken we olie.
Ondanks dat de meeste olie merken beweren dat hun product gezond en cholesterol-vrij is, bestaat het gevaar dat de olie niet stabiel is vanaf ze verwarmd wordt.
Kokosnoot-olie is stabieler, vergeleken met andere oliën die vaak chemische veranderingen vertonen op hogere temperaturen.
Dit soort onstabiele olie resulteert in de productie van slechte cholesterol en toxines. Deze zorgen ervoor dat je lichaam meer inspanningen moet leveren om dit eruit te filteren.
Kokosnoot olie is ook biostatisch, is dus meer bestand tegen bacteriën en zal niet snel vervallen.

4 – Kokosnoot-olie verwarmen voor gezond en mooi haar

Mensen in tropische gebieden gebruiken zeer dikwijls kokosnoot-olie om hun haren gezond en sterk te houden. Het regelmatig gebruik van kokosnoot-olie kan beschadigd haar helpen herstellen, en staat in voor een gezonde hoofdhuid.
Met z’n anti-microbe eigenschappen is kokosnoot-olie een goede hulp bij schimmelinfecties aan de hoofdhuid die roos veroorzaken.
Als je kokosnoot-olie gebruikt in plaats van een chemische conditioner, zal je haar dikker, sterker en glanzend worden.

5 – Boost je immuunsysteem

Kokosnoot-olie is een krachtige immuniteit booster.
Het heeft laurinezuur, en versterkt het immuunsysteem op dezelfde manier als moedermelk dat kan.
Deze stof kan het vetzuur derivatief ‘mono-laurine’ produceren, dat gekend staat voor z’n krachtige anti-schimmel, anti-virale, en antibacteriële eigenschappen.
Mono-laurine heeft een sterk effect tegen de meeste pathogenen en wordt aangeraden bij aids-patienten om het immuunsysteem te versterken.
Kokosnoot-olie is ook een derivaat aan het worden voor vele therapeutische medicatie voor de behandeling van ziekten. Zo worden bvb laurine- en myristinezuur voor de behandeling van virale infecties, boterzuur voor de behandeling van kanker, en medium keten vetten om gewichtsverlies te bekomen.
Als dat niet genoeg reden is om kokosnoot-olie in je dagelijks dieet te hebben!

6 – Een jongere huid

Kokosnoot-olie staat bekend als een actief ingrediënt voor huidverzorging.
Het kan een vochtinbrengende creme zijn, of een verzachtend effect hebben voor een gezond ogende huid.
De anti-bacteriële en anti-fungale eigenschappen werken tegen huidziekten zoals psoriasis en dermatitis. Kokosnoot-olie kan ook gebruikt worden voor het behandelen van vlekken en littekens, en wordt dikwijls gebruikt als een anti-rimpel ingrediënt en bij het bestrijden van premature veroudering van de huid.
Kokosnoot-olie wordt soms als een all-in-one oplossing gebruikt voor de verzorging van de huid. Het kan het verzakken van de gezichtshuid voorkomen doordat het de bindweefsels van de huid versterkt.
Bovendien beschermd kokosnoot-olie ook tegen vrije radicalen uit de omgeving, en houdt zo de huid beter bescherm tegen zonnebrand.
( kokosnoot-olie heeft factor 15, dus regelmatig opnieuw aanbrengen )

7 – Een vijand van schimmelinfectie

schimmels kunnen een schimmelinfectie veroorzaken. Als een schimmelinfectie zich voordoet in het spijsverteringssysteem kan dit andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Laurinezuur en caprylzuur voorkomt en verwijderd de groei van Candida.

8 – Voedsel voor de hersenen

Veel mensen streven naar een laag vet dieet.
Ze beseffen niet dat onze hersenen voor meer dan 80% uit vet bestaan, en dus goede vetten nodig hebben.
Ziekten als Alzheimer en andere neurologische aandoeningen kwamen vroeger slechts zelden voor. Vandaag zien we dat deze ziekten veel meer voorkomen als een direct gevolg van een laag vet dieet. (margarine verschilt slechts 2 moleculen van plastiek! )
Kokosnoot-olie is goede voeding voor het brein. Het voedt de hersenen door de toename van ketone, wat de hersencellen energie geeft.
Voor mensen die lijden aan Alzheimer, multiple sclerosis en Parkinson is kokosnoot-olie dus zeer goed.
De vorming van plaque (aanslag) in de hersenen kan voorkomen worden door het gebruik van kokosnoot-olie.
Bovendien is de mogelijkheid van kokosnoot-olie om ketone te vormen ook doeltreffend tegen een beroerte bij kinderen met epilepsie.

9 – Hart en bloedvaten

Kokosnoot-olie verlaagt de hoeveelheid LDL (low density lipoprotein), de slechte cholesterol, en verhoogt tegelijkertijd de goede cholesterol (HDL – High Density Lipoprotein) in je lichaam. Doordat kokosnoot-olie verzadigde vetten bevat, kan het de triglyceriden in je lichaam verminderen en tegelijk de factoren verbeteren die de bloedstolling regelen.
Dit kan helpen om het risico op cardiovasculaire aandoeningen te verminderen.

10 – Natuurlijk product tegen ziekten

Kokosnoot-olie is zeer goed uitgerust met natuurlijke, gezonde stoffen die het een goede vijand maken van allerlei ziekten.
Eén van z’n opmerkelijke stoffen is Laurinezuur en medium vetzuur-ketens die pathogenen kunnen vernietigen, helpen om het art gezond te houden, de spijsvertering, het brein en diabetes.

– Algemene voordelen van kokosnoot-olie

De voordelen van kokosnoot-olie zijn legio, deze 10 punten zijn slechts enkele voorbeelden waarop kokosnoot-olie kan helpen.
Vanwege z’n veiligheid wordt het dikwijls gebruikt voor voeding via een sonde, baby formules, en als een dieet voor patiënten die in kritieke gezondheidstoestand verkeren.
Kokosnoot-olie is uiteraard gezond tijdens de zwangerschap, en is zeer doeltreffend bij aluminiumvergiftiging.
Het is dus een uitzonderlijke bron van voeding die waardevolle nutritionele voordelen heeft, voor de algemene gezondheid.